시력 저하 원인과 개선하는 법

시력은 우리가 세상을 인식하고 경험하는 데 필수적인 역할을 합니다. 그러나 현대인의 생활습관, 특히 디지털 기기의 과도한 사용과 잘못된 식습관으로 인해 시력 저하를 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 시력 저하는 단순히 안경이나 렌즈로 교정할 수 있는 문제가 아니라, 일상생활의 질에도 큰 영향을 미칠 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 이 글에서는 시력 저하의 주요 원인과 이를 개선하는 방법을 … Read more