눈 속 건조감 줄이는 방법

눈의 건조감은 현대인들이 자주 겪는 불편함 중 하나로, 특히 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦은 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 건조한 눈은 따가움, 이물감, 뻑뻑함 등의 증상을 유발하며 일상생활의 불편함을 초래합니다. 이런 증상을 방치하면 눈의 피로뿐만 아니라 더 심각한 안구 질환으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 눈의 건조감을 줄이고 눈 건강을 유지하는 효과적인 방법을 소개합니다. … Read more